În fiecare an organizăm pentru sportivii noștri tabere educative. Scopul acestor deplasări nu vizează doar pregătirea fizică a sportivilor ci și dezvoltarea lor personală și dobândirea de abilități care să-i ajute în viața de zi cu zi. Adaptăm antrenamentele și activitățile în funcție de nivelul de dezvoltare psiho-motrică a participanților și încercăm, de fiecare dată, să le oferim experiențe interesante. Continue reading
Tag Archives: arte martiale
Artele marţiale şi sănătatea
Artele martiale sunt forme vechi de luptă, transformate în lumea modernă în sport, autoapărare și recreere. Practicarea artelor marțiale are un efect pozitiv asupra longevității. Artele marțiale promovează sănătatea printre milioanele de practicanți. Beneficiile acestui sport includ îmbunătățirea stării de sănătate și a echilibrului interior, ameliorând starea de bine, în general. Ele nu promovează violența și sunt folosite ca terapie pentru tinerii cu înclinații agresive. În general, artele marțiale sunt sigure, în comparație cu alte sporturi, riscul de producere al accidentărilor fiind diminuat prin folosirea echipamentului adecvat și inițierea traptată a începătorilor. Școlile tradiționale de arte marțiale includ în antrenamentul lor tehnici mentale sau de meditație pentru a promova transformarea personală pozitivă. Continue reading